京都市丸太町、西大路にある
【SOU音楽教室】は
ピアノから声楽まで総合的な音楽力が身に付きます。

みなさんこんにちは。
食欲の秋ですね～

食べ過ぎて太ってしまう
これからの季節。
メタボについて怖い情報を
お届けします。

メタボリックシンドロームは複数の病気や
異常が重なっている状態です。
まず診断基準はこちらです。
２つあてはまればメタボの診断がつきます

１、腹囲

①腹囲
男性85㎝以上
女性90㎝以上
これらに当てはまる人は１カウントです。

②腹囲かつBMI25以上
①の男性、女性腹囲の診断基準以下でも
BMI25以上のひとは１カウントです。

２、症状
①血糖
空腹時血糖100㎎/dl以上または
　HbA1cが5.6％以上または
薬剤治療を受けている
これらに当てはまる人は１カウントです。

②中性脂肪(血液検査ではTG値)
150㎎/dl以上または
HDL　40㎎/dl未満
(ここではLDLはみません)
または薬物治療を受けている
これらに当てはまる人は１カウントです。

③血圧
130/85㎜Hg以上または
薬物治療を受けている
これらに当てはまる人は１カウントです。

④喫煙歴
血糖、脂肪、血圧でカウントが
１以上ある場合にカウント


２つ以上でハイリスク
１つで中リスクです。
いかがでしたか？

京都、丸太町、西大路、太秦、河原町のSOU音楽教室、べる音楽教室