京都市丸太町、西大路にある【SOU音楽教室】はピアノから声楽まで総合的な音楽力が身に付きます。

今年のプロ野球（特にセ・リーグ）が面白くないです。
我が巨人軍がビミョーな成績なのと、パに比べてレベルが低いせいかな、思っています。
勿論ヤクルトの山田選手の様な凄い選手もいるのですが、全体的には物足りません。
ただプロ野球の魅力はプレイの実力だけでは無いと思います。
個性的でユニークな選手が、猛者揃いの一流選手達の中でその特異な個性で異彩を放つ、そんな瞬間を見るのも楽しみの一つじゃないでしょうか？
・・・と格好良く書いたものの、今日ご紹介する選手は要は・・・あくまで個人的にですがお笑い担当だった選手です。
後藤孝志選手。今から15年程前の選手です。
彼の何が面白いのか・・・別段性格が面白くてインタビューで笑わせてくれるとかの類の方ではありません。真面目にプレイし真面目にインタビューを受けてらっしゃいました。
彼の事を覚えていらっしゃる往年のプロ野球ファンの方は当時中継を見ていて、彼が打席に立つとある1つの事だけを期待したのを思い出しませんか？
後藤・・・自打球当てろwww
彼は自分の打った球を自分に当てるスペシャリスト。それも物凄い高確率で自打球をやってくれるんです。
硬球が100km以上のスピードで当たるので、激痛に決まっていますね。
が、彼は引退までバッティングフォームを大きく変える事無く、自らの体に自ら打った打球を当てまくってくれました。
真剣な眼差しで思い切りバットを振って、その打球が自分に当たった時の彼の苦悶の表情は、申し訳無いですがファンにとって最高の癒しであり笑いでした。
youtubeには3球連続で自打球を打って顔を歪める彼の勇姿（笑）も載っているので、気になった方は見てみてください。

こんばんは。
季節の変わり目で雨ばかりですね
朝夕は寒く日中は暑い。
風邪をひきやすい気候になってきました。

今回はなぜ温度差があると
風邪をひくのか
簡単にご紹介しようと思います。

もう一つ...
仕事の休みの日や大きな仕事が終わったとき
旅行から帰ったときに
風邪を引いた！という経験ありませんか？
それについても説明しようと思います。

まず気温差で風邪をひきやすい理由。

人間は身体を一定に保とうとする力があります。
これを　恒常性(ホメオスタシス)　と言います。
暑い日でも寒い日でも人間は
35.0℃～37.0℃の間で体温を保っています。

しかし
暑い日は汗をかいたり、毛穴を広げたり
寒い日は震えたり、毛穴を閉じたり
大忙しです。
かなりエネルギーを使います。
なので身体は疲れて免疫力が下がり
風邪を引きやすくなります。

もうひとつ、
仕事や旅行帰りに風邪をひきやすい理由を
説明します。

忙しいときや旅行に行っているときは
交感神経が働いています。
交感神経は自動車でいうアクセルと同じ効果なので
さまざまな身体機能がアップします。
たとえば呼吸数や心拍数が上がったり...
集中力が出たりと効果はいっぱいありますが。
交感神経は免疫力もアップしてくれるので
風邪をひきにくい状態にしてくれます。

逆に仕事が終わって気が緩んだりしたときには
副交感神経が働いています。
副交感神経はブレーキと同じ効果
(寝るときのような感じ)なので
身体の機能が休むモードに入ります。
そうすると交感神経とは逆のことが起こるので
免疫力も下がり風邪をひきやすくなります。

予防としては
気候にあわせて衣服を調整する。
しんどいときこそ、忙しいときこそ
バランスの良い食事と十分な休息とストレス発散してください。
あとはうがい、手洗いをしっかりしてください。

みなさまお風邪をひかないよう
お身体をお大事にしてください。



京都、丸太町、西大路、太秦、河原町のSOU音楽教室、べる音楽教室

こんばんは。

この間田中先生がおでんを作ってくださって
夜勤のおべんとに持っていきました





おいしかったです～
田中先生！ありがとうございます
田中先生のお料理はどれも絶品！
料理で人を幸せにできる女性になりたいです！

おでんを食べるとホッとしますよね♪
とってもおいしいし
あったかいし味がしみ込んでて
時間をかけて作ってもらったって感じがして...

これからおでんの季節ですね。
最近朝夕の気温が下がってきていますので
お体に気を付けてください★

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こんばんは。
この間同期全員(医師、看護師、薬剤師、作業療法士)で
親睦会目的に
三条のBBQビアガーデンに行きました。12人で(笑)
連日雨だったんですがこの日だけ晴れて
気温もちょうどよく最高の気候でした。

飲み放題とお肉のコース(一番高いの)で5000円ちょうどで
とってもおなか膨れました





海鮮もあり、野菜もありおにぎりもあり
枝豆、ポテトフライもついてて
とっても満足でした♪
期間限定みたいなので興味のある方は
行ってみてください★

http://www.tables.jp.net/gardenbbqkyoto/

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あまりにもお馴染みで、音楽には付きものの「ドレミファソラシド」
「もちろん日本語！」って思っちゃいますよね

ところが、残念！違うんですね～
「ドレミファソラシド」は実はイタリア語なんですよ

では日本語では何て言うの？
それは「ハニホヘトイロハ」なんです

ド＝ハ、レ＝ニ、ミ＝ホ、ファ＝ヘ、ソ＝ト、ラ＝イ、シ＝ロ、になります

「ラ＝イ」から読み始めれば、よく知っている「イロハニホヘト」になりますよ

学校の音楽の時間などに「ハ長調の曲」とか聞いたことがあるでしょう
その時使われた「ハ」は「ド」の音のこと、これなどは日本音名を使っているのですね

byY.T

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おはようございます。

今日は生活習慣病である
虚血性心疾患について書きます。
虚血性心疾患とは心臓が虚血状態になる疾患を
まとめていいます。
大きく２つに分けると
狭心症と心筋梗塞のことになりますね。

みなさまのご存じのとおり
この２つの疾患の大きな原因は
「動脈硬化」「血栓」です。

この２つの原因が血液が流れるはずの通路を邪魔してしまい
全身に必要な栄養や酸素が流れにくくなった状態を
虚血性心疾患といいます。

細かくさっくり説明していきます。
狭心症は一時的に心筋が虚血状態になることを言います。
心臓の筋肉が壊死することはありません。
心筋が虚血状態になると
胸が痛くなります。そのほか肩、首、背中など
さまざまな場所が痛くなります。
更に息切れ、めまいを引き起こすこともあります。

狭心症もさらにわけると３つあって
①労作性狭心症
運動したときには安静にしているときより酸素を多く必要とするので
その分心臓は頑張って血液を送る必要があります。
それが動脈硬化などが原因で送りにくくなり
一時的に虚血状態になります。
これが労作性狭心症です。

②異型狭心症
これは安静時に血管が攣縮(縮むような感じ)してしまい
血管がふさがってしまい起こるものです。

③不安定狭心症
これはもっとも危険な狭心症で、安静時、運動時関係なくおこります。
心筋梗塞や突然死をおこしやすくなります。

この病態は非常に話にくいので、物にたとえてお話します。
あなたは狭い川で泳いでいます。
前に大きな岩があります。
端によればなんとか通れそう。
しかし、その岩に小さな石や砂が
ひっかかりどんどん川の幅がせまくなっていきます。
通れるけれど自分より太った人や大きな人は
通れなくなりますよね。
(不安定狭心症の状態)

更にその岩に石や砂がひっかかり
その川をふさいでしまうとその先には
行けなくなりますね。
その川の水が血液だとしたら
その先に栄養や酸素が送れなくなり
心筋が壊死してしまいます。
このメカニズムが心筋梗塞になります。

話を戻しまして、狭心症の治療としては
ニトログリセリンという血管を広げて
血液を送れる状態にさせるお薬です。

看護学生のみなさまへ
二トログリセリンはどのような体位で飲んだらダメでしょうか？
国家試験に出ますよ～
答えは立位です！
血管を広げる作用があるので低血圧がおこります。
低血圧で倒れたときに立位だと危ないので
寝るか座ってもらい内服してもらうことになっています。

狭心症はどちらも一時的なものですので
15分以内に胸痛はおさまります！

先ほどもお話しました心筋梗塞は
完全に血管がつまり虚血状態になっています。
しかしつまっちゃったのでどうしようもありません。
心筋が壊死して全身に血液が
送れなくなりますので死んでしまいます。

とても危険な状態なので早期治療はが必要になります。
心筋梗塞になる前に血液をさらさらにするお薬や
血管を広げる治療を行います。

とても長くなりましたのでこの治療はまた別の記事に書きますね。
長らく失礼いたしました。


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京都って漢字で読むのが難しい地名が多いなーって話たまに聞きません？京都在住の人達ですらそんな話をする位なので本当に難しいのですが、京都人の心の中はと言うと、他の都道府県から来られた方が読み方に苦労しているのを見て心を痛め・・・ほくそ笑んでいます（笑）さて、これから難読地名の中ではメジャーで、京都育ちの人ならまず読める地名を書いていきたいと思います。京都以外の方は、頑張って読んでみてください。京都の方は、いつも当たり前に読んでいると思いますが、やっぱり知らないと読めないよね（笑）みたいな気持ちで楽に見てください。では・・・
１　太秦
２　壬生
３　先斗町
４　車折
５　帷子ノ辻
６　糺の森
７　上終町
８　羽束師
９　化野
１０物集女
さて、いくつ読めましたか？
答え１　うずまさ　　２　みぶ　　３　ぽんとちょう　　４　くるまざき　　５かたびらのつじ　６　ただすのもり　　７　かみはてちょう　　８　はづかし　　９　あだしの
１０　もずめ　

この夏、二十数年ぶりに上高地に行きました



沢渡まで車で行き、そこからタクシーで30分もかからなかった
あれ、こんなに簡単に行けたかしら？ってちょっと驚いたわ

ワンピースにサンダルという軽装だったけど、何の問題もなかった

昔、山女だったころ（初心者だったけど）、上高地は登山の始点か終点だった
登山靴に大きめリュックの典型的スタイル

都会と変わらない軽装の女性を、「似つかわしくないスタイルね」と思っていたのに、
今やすっかり自分がそうなってしまったのに苦笑

でも、私のように足が丈夫でない人間でも、簡単に行けるのはとっても嬉しかった

９０歳ぐらいかと思える老婦人が読書をされておられたり・・
素敵だなぁ、私もそうなりたいって思ったわ

大正池が小さくなってしまったのにはびっくり、昔の半分みたいに思えた
丸かったのが細長くなってしまってちょっと残念



でも梓川の冷た～い流れも、澄んだ空気も変わらなかった
木漏れ日のベンチで贅沢な冷気を満喫したました～

高原や山って大好き
また行きたいわ

ｂｙＹ.T

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こんばんは。
今、パソコンで「恋仲」を見てどきどきしています。
福士蒼汰かっこいいですが
本田翼がやばいです！きゅんきゅん。
野村周平もいいですがやっぱ翼ちゃん。
かわいいのときれいのと、、、、。
見てて胸がどきどきします(笑)

てことで今回は
胸がどきどきする(動悸)について
書こうかなと思います。

まず心臓の鼓動は基本的に
人間は自覚しません。
(胸に手を当てたりするのは別）
その胸がどきどきする！と自覚することを
動悸と呼んでいます。

人の正常の心拍数は約60～80回/分で
正しいリズムで同じ強さで心臓が動いています(安静時)
心拍数が120回を超えるもの　頻脈
　　　　60回を下回るもの　徐脈　といいどちらも不整脈といいます。

動悸には種類があって
①心臓が止まって飛び跳ねるようなどきどき
期外収縮という状態で心臓のリズムが狂ったときにおこります。
正常の人でも起こりますが、続くようでしたら一度
心電図の検査をされることをおすすめします。

②パタパタ胸が躍るようなどきどき
頻脈のときにおこります。
(私が本田翼ちゃんをみてなっている状態)

いつまでたっても治らない場合は要注意です。
心房細動の可能性もあります。(心臓のいろんなところから電気がきている)
心房細動がおこると血の塊(血栓)ができやすくなります。
その塊が心臓から送られ、血管につまると
心筋梗塞や脳梗塞の原因になります。
心房細動がおこっているひとは血液をさらさらにするお薬が必要に
なる場合があります。

③心臓がおおきく打つようなどきどき
徐脈の場合におこります。
50回/分を切ってくるとめまい、息切れ、だるさなど症状がでてきます。
(心臓が全身にうまく血液を送れないため)
症状がなければ良いですが
徐脈で症状がある人は要注意です。
薬剤か電解質を補充して治療することが必要です。
万が一それで治らない場合は
アトロピンなどの薬物治療か
ペースメーカーが必要になることがあります。


と恋仲を見ていたんですがシビアな話になりました。
もっと役立つものをこれから書いていこうと思います。

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